期刊简介

               本刊为面向基层和农村的国家级医学技术类期刊,以更新乡村医生知识结构,提高其技术水平,丰富其临床工作经验,促进乡村医生向执业助理医师转化,更好地为农村居民健康服务。以基层医疗卫生工作者、乡村医生及医学爱好者为主要读者对象;以传授医学知识与技术、交流临床工作经验与体会、报道医学实用型新成果与科技信息为主要内容。                

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  • 杂志名称:中国实用乡村医生杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国医师协会 中国医科大学
  • 国际刊号:1672-7185
  • 国内刊号:21-1502/R
  • 出版周期:半月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中), 万方收录(中), 上海图书馆馆藏
中国实用乡村医生杂志2004年第07期

如何用冷敷冰按摩和热敷的方法减轻疼痛

周仲华;金世红

关键词:外伤性疼痛, 治痛, 冷敷, 冰按摩, 热敷
摘要:当身体的某一部位受了外伤,比如腰背部肌肉拉伤、踝关节扭伤等急性闭合性软组织损伤时,虽然有时看上去只是简单的损伤,但它却会产生严重的疼痛.这种类型的损伤是病人寻求医生帮助的常见原因之一.在治疗方面,除了非甾体类消炎药,如布洛芬等可以用来止痛消炎外,冷敷、冰按摩和热敷的方法也可以帮助减轻疼痛.这些方法做起来简单,而且便宜,如果应用得当的话,几乎没有副作用;更重要的是,这些物理治疗的方法经临床证实是非常有效的.